Veelgestelde vragen

Elke 10g-stick bevat 5g creatine (uit 5,7g creatine monohydraat), 1g taurine en ~423mg elektrolyten (~235mg natrium, ~130mg kalium, ~60mg magnesium) — het klinisch onderzochte bereik voor prestatie en hydratatie.

De meeste mensen drinken Dosys 30 minuten voor of vlak na het trainen. Ook 's ochtends werkt goed — je wordt uitgedroogd wakker na 7–8 uur zonder water, dus de elektrolyten helpen je snel rehydrateren. Creatine werkt via dagelijkse saturatie, dus consistentie telt meer dan timing.

Dosys is ongekruid — licht en mild, met wat zuurheid van appelzuur en een vleugje zoetheid van rietsuiker en stevia. Geen kunstmatige smaakstoffen, geen zoute nasmaak. Meng één stick met 300–500ml koud water en schud.

Ja. Creatine monohydraat is het best bestudeerde supplement in sportvoeding — meer dan 700 peer-reviewed studies ondersteunen dagelijks gebruik van 3–5g, inclusief langetermijnstudies van 5+ jaar zonder negatieve effecten op gezonde nieren of lever. De elektrolyten in Dosys (natrium, kalium, magnesium) blijven binnen normale dagelijkse inname en vervangen wat je verliest via zweet en urine. Taurine wordt natuurlijk geproduceerd door het lichaam en komt voor in veel voeding. Bij een nieraandoening, zwangerschap, borstvoeding of medicatie eerst overleggen met je arts — zoals bij elk supplement.

Bestellingen geplaatst voor 14:00 CET op een werkdag worden dezelfde dag verzonden vanuit ons magazijn in Luxemburg. Bestellingen na dat tijdstip worden de volgende werkdag verzonden. Je ontvangt een tracking-link per e-mail zodra je pakket onderweg is — meestal binnen enkele uren.

Standaard levering komt meestal in 2–4 werkdagen aan binnen de EU en 3–5 werkdagen voor het VK en Zwitserland. Verzending is gratis op je eerste bestelling, zonder minimum.

Kies een ritme van 4 weken bij het afrekenen. We sturen 3 dagen voor elke zending een herinneringsmail. Je kunt op elk moment pauzeren, overslaan of opzeggen vanuit je account — geen vragen gesteld.

We verzenden naar de hele EU, plus het VK, Zwitserland en Noorwegen. Alle bestellingen zijn inclusief invoerrechten en btw — geen verrassingen aan de deur. Noord-Amerika en de rest van de wereld komen later in 2026.

30 dagen geld-terug-garantie. Als Dosys niets voor je is, mail ons en we storten je eerste bestelling terug — de doos mag je houden.